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2018-09-21 12:15 来源:中国日报网河南

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  在这个进球过程中,队友为林良铭送出了一记秒传,结果林良铭接球后用自己出色的速度和爆发力摆脱对手的防守后,一脚爆射攻破了对方门将的十指关。原本以为,中超成为亚洲第一个引用视频助理裁判技术的联赛,这样发展下去完全有实力成为亚洲第一联赛,可是,令人出乎意料的是,昨日从国外传来的一个消息发现,中超刚创下一个壮举,我们的联赛又出现不职业的一幕。

北京时间3月13日18点,2018赛季亚冠小组赛第四轮打响,上海上港客场对阵蔚山现代,此役第22分钟,林创益在场上飞铲对手,从慢镜头来看,这是一个红牌的动作,不过裁判手下留情了。这位利物浦红星,比中国队赛场上最小的球员都还要小4岁多,但咱们的U23球员们,亮点在哪里呢?一个尴尬的事实是,本场比赛,威尔士平均年龄岁,中国队平均年龄岁。

  中国队如果不能跑起来,那么面对威尔士这样的球队,结果可想而知。从这家媒体的报道可以看出,荷兰名帅范加尔在近期是有接到来自中国球队的邀请。

  今晚的两场比赛,代表中超出战的是上海双雄,申花客场1-1战平水原三星,上港主场面对蔚山现代两度落后,最终2-2握手言和。如此一来,广州恒大跃升到G组榜首,手握晋级主动权。

要知道,冬季转会窗口期间,阿兰差点被恒大放弃。

  这样的结果使得三轮战罢:恒大5分武里南联4分大阪樱花4分济州联3分,四支球队的差距并没有拉开。

  对比在中超的大红大紫,武磊在中国杯上表现糟糕。从韩国回到上海,申花先要在本周六,也就是三天后迎来与上海上港的同城德比,尽管上港与申花一样刚刚打完亚冠联赛,也面临着一周三赛的密集赛程,不过上港的纸面实力与球员的健康状况与申花都不在一个层面上。

  由于蔚山现代和墨尔本胜利还有一场交锋,所以两队在剩下两轮的情况下不可能同时超越上港,所以上港提前两轮确认出线。

  升班马北京人和三连客一胜一平一负,好开心了,超出预期。周挺表示他一直关注国安,特别看边后卫的发挥。

  亚冠赛场恒大也是开局不利,前两轮两战两平位列小组第三,出线形势危急。

  3月19日晚间,随着大连一方官方宣布德国名帅舒斯特尔接替马林担任球队主帅之后,至此本土名帅马林也成为了中超球队本赛季第一个下课的主帅,而大连一方如此迅速的换帅,自然是成为了国内媒体和球迷关注的焦点,从整体的舆论来看,外界对于大连一方此时换帅都持支持态度,大家都认为换帅是可以让球队走出低谷。

  没有想到,威尔士比哥伦比亚更不给面子。今天对阵济州联队的比赛,仅仅上半场,阿兰就送出一次助攻,并且打进一球。

  

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警惕!中国人死亡的第一元凶不是癌症,而是它!

比赛中,林良铭打满全场并且贡献了一传一射,堪称是球队大胜的最大功臣。


来源:科普中国

近日,40岁的杜女士在火车上长时间歪着脑袋玩手机游戏,竟引发脑卒中(即“中风”)。专家称,长时间一个姿势,会导致颈动脉夹层而发生脑卒中。

近日,40岁的杜女士在火车上长时间歪着脑袋玩手机游戏,竟引发脑卒中(即“中风”)。专家称,长时间一个姿势,会导致颈动脉夹层而发生脑卒中。

新闻一出,引起了不少人的恐慌。那么,什么原因会导致脑卒中?又该如何预防呢?今天就跟大家详细的聊一聊!

什么是脑卒中?

说到中国人死亡的第一元凶,大家会觉得是癌症,其实不是,而是另外一种疾病——脑卒中,俗称“中风”。它具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率的特点。

脑卒中包括缺血性卒中出血性卒中,是由于大脑血管堵塞导致脑血液缺乏或血管突然破裂出血引起脑组织损伤的一组疾病。

日前,题为《1990—2013年中国240种疾病别死亡率:2013年全球疾病负担研究的一项省级水平的系统性分析》发表在国际权威医学期刊《柳叶刀》,研究发现脑卒中已经成为中国人死亡的第一大疾病,也是全球中风风险因素占比最高的国家之一。

最新统计数字显示,我国每年脑卒中新发病例数达200万~250万,死于脑卒中的人高达150万。脑卒中作为我国国民第一致死病因,约占总死亡疾病谱的22.45%。更令人担忧的是,这一趋势或许还会持续走高。

脑卒中的风险因素有哪些?

脑卒中风险因素可分为三大因素

第一类不可改变的因素。包括年龄、性别、种族、家族基因等。

第二类是可控制的因素。包括身体质量指数(BMI)、血糖、胆固醇、饮食、运动、吸烟、心血管疾病、高血压、糖尿病等。

第三类是有可干预的因素。代谢综合征、酗酒、高同型半胱氨酸血症、偏头痛、高脂蛋白、睡眠呼吸暂停、吸毒等。

从临床研究和统计的数据上看,高血压、高钠饮食、肥胖、吸烟、糖尿病是我国脑卒中高发的重要风险因素。在脑卒中预防中,大家重点关注第二和第三类危险因素,因为可防可控。如果能很好的干预和控制,至少可以预防90%以上的脑卒中患者。

如何预防脑卒中?

万幸的是,有绝大部分的脑卒中患者能找到发病原因,可防可控,我们现在就可以提早采取措施来预防!

1、控制血压。高血压是卒中的头号元凶。生活中要经常测量血压,如果你的血压高压经常高于140或低压经常高于90,就需要及时就医。如果确诊了高血压,建议及时药物控制、有规律地运动锻炼以及饮食调整。

2、控制胆固醇。高胆固醇也是引发脑卒中的危险性因素。轻度胆固醇升高可通过减少饮食脂肪和运动就能控制,中、重度的则需加以药物治疗。

 

3、控制血糖。定期验血了解自己的血糖情况。糖尿病会增加罹患卒中的风险。平时需要增加有规律地有氧运动、认真调整饮食合理控制血糖。

4、少盐。过量吃盐会增加患高血压风险,每天吃盐别超过6克,重口味者建议使用低钠盐。

5、严格戒烟,限制饮酒量。

 

6、规律运动。养成每日运动的习惯,特别是增加有氧运动。快走、慢跑、骑车、游泳或其它活动,每日至少30分钟,可以在多方面改善身体健康状况,同时能显著减少患脑卒中的危险性。

7、摩放松颈肩,勤做“粪”字操。增加血管的抗压力,促进颈部血管平滑肌松弛,减少胆固醇沉积,预防脑卒中的发生。

8、定期体检,及时就医。40岁以上人群注意定期体检,我国40岁以上脑卒中患者占比高达60%多。

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